美と健康を外面と内面からクリエイト。アジアンビューティシリーズ LIU BEAU（リュウボウ）

劉影先生と日野原重明先生の共著
「病気にならない15の食習慣〜楽しく生きる長寿の秘訣〜」が発売されました。

病気にならない15の食習慣
〜楽しく生きる長寿の秘訣〜
日野原重明／著　劉影／著
青春出版社／1470円

リュウボウの開発者であるリュウイン先生と96歳にして現役の医師、聖路加国際病院理事長・日野原重明先生による、新しい食の常識が１冊の本にまとめられました。東洋と西洋のそれぞれの立場で、ヘルシーエイジングに力を注いできた医師が、「食べかた上手は生きかた上手」の極意を紹介。今までの常識を覆す食習慣の提言は、心まで軽やかにしてくれます。これまでダイエットが続かなかった人、食事療法にうんざりしている人、楽しく食べて長生きしたい人にとって、救世主となる１冊。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」でLIU BEAU冬虫夏草茶を３名の方にプレゼント！

第１２回目のゲストは、バイオリニストの川井郁子さん。大阪芸術大学芸術学部の教授でもあり、作曲はもちろん、女優や司会までこなす、まさに才色兼備。昨年、出産し、母親となった川井さんは、出産後も精力的に活躍され、公私ともに多忙な生活を送られています。

未病チェックでは、心身が疲れやすい土タイプと水タイプの混合タイプで、身体の冷えが気になるそう。出産や子育てはエネルギーが必要なだけに、忙しい毎日を送る彼女の体力が気になります。産後は、エネルギーの消耗が未病につながりやすいことから、リュウイン先生は「補気活血」という未病訓で、エネルギーをしっかりとり、不足した気を補いながら、血液の環境を良くするよう、生活や食事を心がけることが何よりも大切だとアドバイスします。

そんな川井さんのために、三國清三シェフにオーダーしたのは、カボチャの料理。すぐにエネルギーを補給できることもポイントです。カボチャは漢方では身体を温め、臓器の機能を高めることから産後の薬膳としてよく使われてきた食材だといいます。日本でもお馴染みのカボチャですが、三國シェフの手にかかると女性好みの素敵な料理やデザートに生まれ変わります。番組では、川井さんの美しさと健康の秘訣とともに、「母子同服」という子供と母親の不思議な関係も解き明かされます。

番組の最後に、風邪の時期にピッタリな「LIU BEAU　冬虫夏草茶」を３名の方にプレゼントします。ご応募お待ちしております。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」でLIU BEAU　金銀花茶を３名の方にプレゼント！

「リュウイン先生の楽食美人」第11回目のゲストは、司会、声優、さらには芝居の脚本や演出まで手がけるマルチな才能を持つタレントのラサール石井さん。ストレスや疲れは仕事で発散するというほどハードな生活を送る石井さんは、健康診断でメタボリック症候群と判明。しかも、医師からこのままでは早死にすると忠告されたといいます。

これは、まさに未病が進んでいる状態。そんな石井さんにリュウイン先生は、「未病息災」という未病訓で、「未病を自覚して今から改善すると健康長寿できる」とアドバイスします。未病チェックでは、石井さんは胃腸が丈夫で体力のある火のタイプ。無理がききやすいため、未病を放置しがちですが、循環器系に不調が出やすいので注意が必要です。

そして、食欲旺盛な石井さんのために、選んだ食材はきのこ。最近の研究では、きのこにはメタボリック改善にも良い、さまざまな効能があることがわかっています。今回はいろんなきのこをたっぷり使って、カロリーが低く、満腹感のある料理を三國清三シェフにオーダー。三國流、ボリューム満点のきのこ料理は、メタボリック＝食事制限という常識を覆します。

少年のようにアグレッシブに邁進する石井さんの願いは、80歳まで健康に過ごすこと。番組では、50代男性が抱えるメタボリック症候群の治未病について、石井さんと一緒に考えます。

番組の最後に、食べ過ぎがちな人にピッタリな「LIU BEAU　金銀花茶」を３名の方にプレゼントします。
ご応募お待ちしております。

※次回のゲストは、ヴァイオリニストの川井郁子さん。
1月31日（木曜日）夜10：30からの放送です。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」でLIU BEAUを５名の方にプレゼント！

第10回目のゲストは、歌舞伎の名門「高麗屋」の女房、藤間紀子さん。九代目松本幸四郎さんの妻として、市川染五郎さん、松本紀保さん、松たか子さんの母として、役者一家を陰で支え続ける藤間さんの凛とした美しさの秘密に迫ります。

未病チェックの結果、土タイプと判明。じっくり考えてから行動を起こす慎重派、おおらかで人望が厚いという土の性質は藤間さんのイメージそのもの。一方で、無意識に精神的なストレスをためやすく、胃腸の低下から体調を崩しやすいタイプ。華やかな世界を支えるのは並大抵ではないでしょうが、にこやかな表情からは苦労は微塵も感じられません。大変なことも楽しんでしまうおおらかさにその秘訣がありそうです。

ひとつ、健康で気になるのはコレステロール値の高さ。その原因は、肉中心の食生活にあるといいます。しかし、それは、エネルギーが必要な役者を支えるには仕方のないこと。そこで解決策としてリュウイン先生は、カロリーの低いものから食べ、黒い食品を積極的に摂るようにアドバイスします。

今回、三國清三シェフに与えられたお題目は黒豆。三國シェフは、そのシンプルな黒豆にお正月らしい素材を組み合わせて、ヘルシーながらも豪華に仕上げます。和装が美しい藤間さんのイメージから生まれた粋な料理と、品格や艶を保ち続ける藤間さんのヘルシーエイジングな生き方は必見です。

番組の最後に、体力の低下や年齢が気になる方をサポートする美容ドリンク「LIU BEAU」を５名の方にプレゼントします。ご応募お待ちしております。

※次回のゲストは、タレントのラサール石井さん。
1月17日（木曜日）夜10：30からの放送です。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」でLIU BEAU　天空乃湯を３名の方にプレゼント！

番組のエンディングテーマ「Landscape」を手がけてくださっているのは、元LUNA SEAのボーカリスト、河村隆一さん。今年、ソロデビュー１０周年を迎え、初めての絵本『空を見上げたブルー』を出版するなど、「Reborn・再生」をキーワードに新たな活動を展開されている彼は、まさに情熱的でエネルギーあふれる木と火の混合タイプ。その一方で、歌手にとって大敵の花粉症に悩まされているといいます。

本来、感情の起伏が激しいこのタイプは自律神経のバランスを崩しやすいことから、リュウイン先生は「心平気和」を未病訓としてアドバイス。自律神経の乱れは花粉症を悪化させるので心の養生も大切です。さらに花粉症を緩和する食材として先生が選んだのは加工用トマト。このトマトの果皮には、花粉症に効果的といわれるリコピンやポリフェノールが多く、特にトマト特有のポリフェノール「ナリンゲニンカルコン」に、くしゃみや鼻づまりなどアレルギー症状の緩和に働くことがわかり、その研究が進められています。花粉症の料理には、硬い皮ごと使うのがポイント。

さて、イタリアントマトが、フレンチ界の重鎮、三國清三シェフの手でどのように変身するのでしょう。番組では、新感覚のトマト漢方メニューとともに、再生へとチャレンジし続け、アーティストとしての幅を広げている河村さんの魅力の源が解き明かされます。

番組の最後に、身体を温め、肌の潤いを保つ浴用化粧品「LIU BEAU　天空乃湯」を３名の方にプレゼントします。ご応募お待ちしております。

※次回のゲストは、歌舞伎の名門「高麗屋」の女房であり、九代目松本幸四郎の妻である藤間紀子さん。
　12月27日（木曜日）夜10：30からの放送です。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」でLIU BEAU　美膳を３名の方にプレゼント！

「リュウイン先生の楽食美人」８回目のゲストは、女優の紺野美沙子さん。テレビ、映画、舞台で活躍するかたわら、妻そして母として家庭を守る紺野さんは、10年もの間、国連人口基金親善大使を務めているといいます。このような多忙な生活を送りながら、たおやかな美しさと若さを保ち続ける彼女は、まさに40代女性のお手本です。

未病チェックの結果、紺野さんは、最も忙しい年代の30代から40代の女性に多いという水と土の混合タイプと判明。このタイプは、疲れがとれないなどの不定愁訴が出やすいことから、リュウイン先生は、おすすめの食材にいちじくをチョイスします。漢方医学では無花果（むかか）　と呼ばれるこの果物は、昔から体のバランスを崩しやすい女性をいたわる生薬として用いられてきました。最近では、女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれていることがわかり、更年期の予防効果が期待されています。

三國清三シェフは、女性の味方、いちじくを使った食前酒、料理、デザートの３品を用意。いちじくに特別な思いを持つ彼女をまったくイメージの異なるメニューで驚かせます。その見事なバリエーションと、紺野さんの女優としての美と健康へのこだわりは番組でチェックしてくださいね。

毎回、番組の最後にLIU BEAU商品をプレゼントしています。今回は、食べ過ぎがちなこの時期にオススメのヘルシークッキー「LIU BEAU　美膳」を３名の方にプレゼントします。ご応募お待ちしております。

※次回のゲストは、ミュージシャンの河村隆一さん。
　12月13日（木曜日）夜10：30からの放送です。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」で冬虫夏草茶を３名の方にプレゼント！

「リュウイン先生の楽食美人」７回目のゲストは、日本を代表するオペラ歌手の森麻季さん。美しい声で世界を魅了する森さんは、ストレスから自律神経が乱れ、体調を崩しやすい木タイプ。大舞台で緊張を強いられることの多い森さんに、リュウイン先生は「花茶癒心」という未病訓で、香りの良い花のお茶をゆっくり味わう時間を作り、リラックスを心がけるようにアドバイスします。

そして、今回、森さんのために選んだ食材は、マイカイカというバラの花。マイカイカのお茶は、中国ではリラックスしたいときに飲まれるポピュラーな花茶で、漢方医学では、気と血のめぐりを良くして自律神経の働きを調整するとされています。バラの花は森さんにぴったりですが、三國清三シェフはそれをどのように料理するのでしょう。番組で披露してくれる森さんの美しい歌声とともに、三國シェフが織り成す極上のバラの花料理とデザートは必見です。

毎回、番組の最後にLIU BEAU商品をプレゼントしています。今回は、これからの時期にぴったりな健康茶「LIU BEAU　冬虫夏草茶」を３名の方にプレゼント。ご応募お待ちしております。

※次回のゲストは、女優の紺野美沙子さん。
　11月29日（木曜日）夜10：30からの放送です。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」でLIU BEAUを３名の方にプレゼント！

「リュウイン先生の楽食美人」６回目のゲストは、聖路加国際病院　理事長の日野原重明氏。御年96歳にして現役医師であり、8年前からライフワークであるミュージカル「葉っぱのフレディー」の脚本を書き、自らも出演。３年先までスケジュールがぎっしりという活躍ぶりは、まさにヘルシーエイジングのお手本です。その超人的なパワーの秘密は少食にあり！60歳を過ぎてたどり着いたこの食スタイルで、頭脳と健康を維持してきたといいます。

今回、リュウイン先生が日野原氏に選んだ食材は銀杏。漢方医学では、肺や気管支の状態を整える咳止めの生薬として有名ですが、昔から不老不死の薬として使われてきた歴史の古い食材です。そして、銀杏をテーマに三國清三シェフが仕上げたヘルシーエイジング料理は、これまでの常識を覆すもの。少食を実践する日野原氏は感心しながらぺロリと完食します。氏を黙らせた料理と「不老不病」の極意は番組でチェックしてくださいね。

番組の最後に、美しさと健康をサポートする美容ドリンクLIU BEAUを３名の方にプレゼントします。ぜひ、ご応募ください。

※次回のゲストは、オペラ歌手の森麻季さん。
　11月29日（木曜日）夜10：30からの放送です。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」でLIU BEAU天空乃湯を３名の方にプレゼント！

「リュウイン先生の楽食美人」５回目のゲストは、オリンピックメダリストで、プロランナーの有森裕子さん。トップアスリートだけに、食事や健康に対するバランス感覚は抜群で、リュウイン先生を感心させるほど、自己管理力に優れています。そんな彼女に強く影響を与えたのはお母様だといいます。

国連人口基金親善大使として世界を飛び回り、多忙を極める有森さんの悩みは、眠りが浅いということ。神経を張り詰めることの多い彼女に最適な食材として、リュウイン先生が選んだのは百合根。漢方医学では百合（びゃくごう）といい、精神を安定させ不眠症に良いとされています。

オーダーを受けた三國清三シェフは、百合根にフレンチの高級食材の蛙を使ったスペシャルメニューでおもてなし。意外な組み合わせで登場した百合根料理に、全員興味津々。その反応は番組で確認を！

番組の最後に、身体を温め、肌の潤いを保つ浴用化粧品LIU BEAU天空乃湯を３名の方にプレゼントします。ご応募お待ちしております。

※次回のゲストは、聖路加国際病院　理事長の日野原重明氏。
　11月1日（木曜日）夜10：30からの放送です。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」でLIU BEAU冬虫夏草茶を３名の方にプレゼント！

「リュウイン先生の楽食美人」。今回のゲストは、世界で活躍されているピアニストの熊本マリさん。子どもの頃からひどい冷え性に悩まされ、常に体が冷えないように食事や生活を心がけているといいます。そんな熊本さんに適した食材として用意されたのはナツメ。偶然にも熊本さんの大好物で、スペインなど海外へ出かける時はよく食べるのだそうです。

ナツメはプルーンに似た果物。日本ではあまり馴染みのない食材ですが、乾燥させたものは、漢方では大棗（だいそう）といい、体を温め、血や気を養う生薬として漢方薬だけでなく、薬膳でも親しまれています。

三國清三シェフはそのナツメを、冷えやすい彼女のためにカラダを温める料理とデザートに仕立てました。いつも食べ慣れているはずのナツメがこんなにおいしい料理に！？熊本さんを感激させたその料理は、番組でチェックしてくださいね。

番組の最後に、日本人の体質に合わせてつくられた、LIU BEAU冬虫夏草茶を３名の方にプレゼントします。ご応募お待ちしております。

※次回のゲストは、オリンピックメダリスト、マラソンランナーの有森裕子さん。
　10月18日（木曜日）夜10：30からの放送です。

BSフジ「リュウイン先生の楽食美人」でLIU BEAU美膳を３名の方にプレゼント！

毎週木曜日、夜10：30からBSフジで放送される「リュウイン先生の楽食美人〜漢方レシピでヘルシーエイジング〜」では、毎回リュウボウ商品をプレゼントしています。

9月20日（木曜日）放送のBSフジ「リュウイン先生の楽食美人〜漢方レシピでヘルシーエイジング〜」のゲストは、俳優であり、画家としても活躍される片岡鶴太郎さん。普段から徹底した食事管理をされているという、そのライフスタイルは、健康のためだけではなく、いい絵を描くためでもあるといいます。

インスピレーションを大切にされる鶴太郎さんに、リュウイン先生が選んだ食材はクルミ。なんと、番組の専属シェフ、三國清三氏はクルミを使ってデザート風のおにぎりに。さて、そのお味は？

番組の最後に、山芋とこんにゃくで焼き上げたヘルシークッキー、LIU BEAU美膳を３名の方にプレゼントします。ぜひ、ご応募ください。

※次回のゲストは世界的ピアニスト、熊本マリさんです。10月4日（木曜日）夜10：30〜放送。

BSフジの番組でLIU BEAU金銀花茶を３名の方にプレゼント！

毎週木曜日、夜10：30からBSフジで放送される「リュウイン先生の楽食美人〜漢方レシピでヘルシーエイジング〜」では、毎回リュウボウ商品をプレゼントしています。

9月6日木曜日に放送された第２回目のゲストは鳩山幸さん。鳩山由紀夫氏夫人として、またライフコンポーザーとして活躍されている鳩山さんの元気と美しさの秘密に迫ります。今回、リュウイン先生が彼女のために指定したのはスイカの皮。普段は食べたら捨ててしまうスイカの皮も、番組の専属シェフ、三國清三氏の手にかかれば美しい料理に変身。漢方とフレンチにある意外な共通点も解き明かされます。

今回、番組ではLIU BEAU金銀花茶を３名の方にプレゼントします。番組をご覧になって応募してくださいね。

BSフジ新番組「リュウイン先生の楽食美人〜漢方レシピでヘルシーエイジング〜」でリュウボウ商品をプレゼント！

8月23日からBSフジで「リュウイン先生の楽食美人〜漢方レシピでヘルシーエイジング〜」（毎週木曜日　夜10：30〜11：00）がスタートします。毎回、各界の著名人をゲストに招き、それぞれの体質に最適な料理をいただきながら、ヘルシーエイジングについておしゃべりする新しいタイプのトーク番組です。

ゲストの未病をチェックして食材を提案するのは、日本未病医学研究センター所長のリュウイン医学博士。その食材を素敵な料理に仕上げるのは、「オテル・ドゥ・ミクニ」のオーナーシェフであり、フレンチ界の重鎮、三國清三氏。番組では、第一線で活躍されるゲストの若さと美しさをひも解くだけでなく、漢方の食材がフレンチと融合して新しい薬膳料理が生まれるところも見所のひとつです。

第１回目のゲストは、世界的ファッションデザイナー、コシノヒロコさん。秋に開催される中国上海国際芸術祭でのファッションショーの準備のために忙しいというコシノさん。彼女の若さと美しさの理由がこの番組で解き明かされます。

毎回、番組の最後にリュウボウ商品をプレゼントいたしますので、ぜひご応募ください。

LIU BEAU商品購入についてのお知らせ

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リュウボウの記者発表の模様が紹介されました

iモード公式サイト『漢方美人堂』の週刊！美人堂マガジン「漢方探検隊突撃レポート」（5月9日掲載）で、リュウボウの記者発表の模様が紹介されました。 詳しい内容は、漢方美人堂Blogからご覧になれます。

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